Het belang van voldoende water drinken voor gezond vruchtwater tijdens de zwangerschap Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf en je baby te zorgen. Niet alleen tijdens de zomermaanden en bij warm weer is een gezonde vochtbalans van groot belang. Het drinken van voldoende water speelt een cruciale rol bij het behoud […]
Wanneer kom je langs voor een pretecho en wat kan je verwachten?
Wanneer kom je langs voor een pretecho en wat kan je verwachten? Je bent zwanger, proficiat! En je wilt graag een pretecho inplannen in ons centrum, leuk! Maar welke formule kies je best? En wat kan je verwachten? Wij geven je hieronder wat meer informatie. Wanneer kom je langs We kunnen afspraken aanbieden tussen de […]
De verschillende bewegingen die je baby maakt in je buik
De verschillende bewegingen die je baby maakt in je buik De eerste bewegingen Vanaf 7 weken oud kan je baby in de baarmoeder beginnen bewegen. Dan is hij(of zij) ongeveer 1 tot 2 centimeter groot. Hoewel er dan nog niet echt sprake isvan armpjes en beentjes, kan je baby al kleine buigbewegingen maken met denek. […]
Wat neem je mee naar de kraamafdeling?
Wat neem je mee naar de kraamafdeling? Het moment waarop jouw vliezen breken en je weeën regelmatig en pijnlijker worden is reeds een spannend moment op zich. Vermijd daarom onnodige bijkomende spanning door een goede voorbereiding te treffen met een bevallingstas. Wij geven je hieronder een handig overzicht wanneer je voor het eerst naar de […]
De NIPT: wat, wanneer en hoe?
Wat is de NIPT-test? Wanneer kan je de NIPT laten uitvoeren? Is de NIPT veilig? Is de test betrouwbaar? Hoeveel kost de NIPT?
Over zwangerschapsdiabetes en de suikertest
Zwangerschapsdiabetes komt meestal in de tweede helft van de zwangerschap voor. Dit is het geval bij 5 tot 20% van de zwangerschappen. Gelukkig kan zwangerschapsdiabetes makkelijk opgespoord worden via een suikertest.
Tips tegen zwangerschapskwaaltjes
Helaas zijn er heel wat vrouwen die last hebben van zwangerschapskwaaltjes. Gelukkig is er (meestal) wel iets om deze kwaaltjes toch wat aangenamer te maken.
Bewegen tijdens de zwangerschap: tips
Tips om te bewegen tijdens de zwangerschap Tijdens een zwangerschap is het belangrijk om voldoende te bewegen. Er wordt aangeraden langdurig zitten te vermijden en deze periodes op regelmatige basis te onderbreken met een lichte vorm van activiteit. Verder raadt men aan om per dag dertig minuten matig intensieve lichaamsbeweging te voorzien tijdens de zwangerschap. […]
Wat kan een vroedvrouw voor jou betekenen?
Meer en meer doen gezinnen beroep op een zelfstandig vroedvrouw. Dit kan al van voor de zwangerschap. Heb je een zwangerschapswens? Dan kan het al eens handig zijn om met een vroedvrouw verschillende zaken te bespreken. Ook indien het zwanger worden niet zo vlot loopt als verwacht kan een vroedvrouw een extra steun zijn, bijvoorbeeld […]
Gezonde voeding tijdens de zwangerschap
Tijdens een zwangerschap is het belangrijk dat je gezond en evenwichtig eet. Er groeit een baby in je buik dus je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om de ontwikkeling van je kindje tot stand te brengen. Naast een gezond en gevarieerd voedingspatroon is ook het innemen van de zwangerschapsvitaminen aangeraden. Let er zeker op dat je […]